ネーチャーメイド ビタミンCは、2粒で1000mgのビタミンCがとれます。
お得な大容量サイズ。美容を気づかう方や、お酒、タバコをたしなむ方に。
ビタミンCは、未調理の果物、野菜に多く含まれています。ビタミンCが多く含まれる野菜としては、パプリカ、パセリ、芽キャベツなど、果物では、キウイフルーツ、いちごなどに多く含まれています。ビタミンCは水溶性であるため、茹でる調理では野菜や果物から茹で汁に移行してしまうため、効率的に摂取できません。