コーラックファースト
ちょうどの効き目をお求めの方に
●コーラックファーストは、ちょうどの効き目をお求めの方に、少しずつ量を調節できる便秘薬です。

●1錠あたりのビサコジルがコーラックシリーズ最小量で、少ない量から始められ、ご自分にあった適切な量に調節できます。

●効果があらわれる目安は、服用後6～11時間です。（個人差はあります）


ビサコジルは、大腸を直接刺激し、低下している腸のぜん動運動を高めます。

ジオクチルソジウムスルホサクシネート（DSS）は、硬くなった便に水分をふくませ適度に軟らかくします。


[便秘解消のポイント]
〈まずは、生活習慣の見直しからはじめましょう〉
(1)規則正しい排便習慣
1日1回決まった時間(朝食後が最適)にトイレに行きましょう。
便意は我慢しないことが大切です。
(2)食生活の改善
1日3度の規則正しい食生活と食物繊維を多く含んだ食品(野菜類、豆類、芋類、
海藻等)を毎日とること、水分を多めにとることも大切です。
(3)適度な運動
運動不足は便秘の大敵。
適度な運動をして腹筋をきたえたり、おなかをマッサージすることも大切です。