アイデアル浣腸Nは、便秘でお困りの方に、即効性の便秘薬です。
柔らかなイチジク型容器、一般的な便秘に効果を発揮します。


[便秘しがちな方のために]
○規則的な排便の習慣をつけることが大切で、毎日時間をきめて一定時間トイレに入るよう心がけましょう。また、便意をもよおしたときは，がまんせずトイレに行きましょう。
○繊維質の多い食物と水分を多くとるように心がけましょう。（例：野菜類、果物、コンニャク、カンテン、海藻等）
○適度な運動、腹部マッサージなどを行うよう心がけましょう。
○早朝、起きがけに冷たい水または牛乳などを飲むと便意をもよおしやすくなります。