ファインスーパーフード チアシード
水につけると10倍ふくらむ！オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）が濃厚な種で健康的にダイエット！
「チアシード」は植物性でありながら、1日10g（スプーン一杯）を摂れば、この目標をクリアできる優れたスーパーフードです。

チアシード
南米で栽培されている植物の種子「チアシード」は、植物性であるにもかかわらず、えごま油（シソ油）と同じように、豊富な「オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）」を含むという栄養学的に稀な特徴があります。

厚生労働省は1日約2gのオメガ3脂肪酸摂取を目標値と掲げています。「チアシード」は植物性でありながら、1日10g（スプーン一杯）を摂れば、この目標をクリアできる優れたスーパーフードです。

また、水につけると約10倍に膨らむ、食べると独特のプチプチ感があるなどユニークな特性があり美容やダイエットにおすすめです。