脳トレクロスステッチ

クロス・ステッチ刺繍と編み物で脳が活性化

認知機能の向上が期待できる！手芸で前頭前野の機能をトレーニング！


1. 手芸で手指を使うと脳活動が活発になる

2. 図面を読み取る=空間認知能力を使い脳活動が活発になる

3. 楽しく前向きな気持ちで作業すると脳には良い刺激になる

4. 1日10分！毎日継続することがポイント